我一直以为月经是女性的必经之路，直到我开始经历了月经时间长、量多、有血块的折磨。每个月的那几天，我都像是在承受一场无声的战争。我的例假总是提前三到五天来，持续十天左右才结束。第二天的量尤其多，几乎都是血块。这种情况已经持续了一年多了，令我感到非常困扰和焦虑。

去年我曾经去医院做过B超检查，医生说子宫内膜太厚了，导致经血排不干净。他们还提到有一个沟，可能是这个原因。但是，医生并没有给出具体的治疗方案，只是说我需要注意休息和饮食。然而，我的症状并没有得到改善。

最近，我在网上搜索相关信息，发现了“脾虚崩漏怎么止血”这个长尾词。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院，因为我听说他们有很多优秀的医生可以在线咨询。

我与一位医生进行了交流，向她描述了我的症状。她非常耐心地听我讲述，并问了我一些问题，包括是否做过相关检查、是否有孩子等。然后，她建议我再次检查激素水平，看看是否是黄体问题导致的月经不调。她还提到可以用益母草颗粒试试，但我担心这个药不适合我，因为我例假第二天量很多。

医生告诉我，我的情况最好还是去医院做进一步的检查和治疗。她说现在一般短效避孕药可以避孕还可以调经，平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。这些话让我感到很安慰，因为我知道我不是一个人在战斗。

我决定按照医生的建议去做。虽然我还没有完全摆脱月经带来的困扰，但我已经开始采取积极的措施来改善我的健康状况。我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他有类似问题的女性朋友们。健康没有小事，我们都应该重视自己的身体，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境。