我记得那天，腰疼得像被千斤巨石压住一样，连呼吸都变得困难。作为一名家具安装工，每天都要弯腰、搬运重物，久而久之，腰部的负担越来越大。终于，在一个普通的工作日，我的腰部不堪重负，疼痛如潮水般涌来。

我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，心中充满了焦虑和恐惧。霍医生接待了我，温和的语气和专业的态度让我稍微安心了一些。他仔细询问了我的症状和近期的生活习惯，尤其是工作中的体力活动。

“您腰痛是吧？”霍医生问道。我点了点头，艰难地描述着每次弯腰或搬运重物时的疼痛感受。霍医生认真倾听，时不时地做出记录。

“躺着痛不痛？”他又问。我回答说，躺着时疼痛感减轻，但仍然存在。霍医生继续追问：“腿麻木吗？酸痛吗？”我摇了摇头，表示没有这些症状。

“最近有没有搬运重物？”霍医生再次问道。我想起了前几天搬运一批家具时右腿的轻微不适，虽然不算疼痛，但确实有异样感。霍医生听后，眉头微皱，似乎在思考什么。

“这种情况常见腰椎间盘突出或者腰肌劳损。”他说。我心中一惊，担心自己的病情会越来越严重。霍医生安慰我说：“别担心，我们可以采取一些措施来缓解你的症状。”

他建议我佩戴腰围固定，口服西乐葆和妙纳对症治疗。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累，尤其是在工作中要注意保护腰部。

我按照霍医生的建议进行治疗，慢慢地，我的腰部疼痛开始减轻。每次与霍医生的交流都让我感到安心和放松，他的专业知识和人性化的服务让我对京东互联网医院充满信任。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢霍医生和京东互联网医院的帮助，我才能重新站起来，继续我的工作和生活。

如果你也有类似的腰部问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的专业团队和便捷的在线咨询方式，会让你在家中就能得到高质量的医疗服务。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。