我是95年出生的，最近总是感觉头晕脑胀，晚上失眠，心跳加速。前几天我量了下血压，居然有139！我开始担心自己是不是得了高血压，毕竟我才25岁啊！

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我血压是不是在没有运动的情况下量的，我说是的。然后他又问我有没有其他不舒服的症状，我说感觉脑子总是迷迷糊糊的，像被云雾包围一样。医生问我之前有没有出现过这种情况，我说有时候会有，但这次感觉特别明显。

医生又问我父母有没有高血压，我说有。然后他告诉我，如果我非同日三次血压都超过140/90mmHg，才可以诊断为高血压病。他建议我先观察看看，不用急着吃药，也可以去医院做个动态血压监测。

我问医生，为什么我总是失眠，尤其是准备入睡时，脑子不停地想各种事。他说可能是因为我压力太大了。我承认最近压力确实很大，但我也想知道，为什么我会有这种情况。医生说，失眠问题很多人都有，需要学会调整心态。

我半开玩笑地问医生，是不是因为我缺媳妇闹的。他笑了笑说，道家、佛家、儒家都有不同的观点，但这不是我们讨论的重点。我突然想起，我不是在咨询心内科问题吗？医生说他只回答心内科问题，我有点失望，但也理解他的专业性。

最后，医生建议我多注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果情况没有改善，可以再来咨询他。我感谢医生的建议，决定好好照顾自己的身体。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注自己的健康。