我奶奶的手，瘦骨嶙峋，像一根枯枝。每当她试图做些家务，手指就会疼得她直咧嘴。看着她这样，我心如刀绞。我们一家人都很担心，尤其是我妈妈，她总是说：“这老人家，年纪大了，身体不行了。”

我决定带奶奶去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生很快就给出了初步诊断：“可能是缺钙引起的。”我心中一紧，想起了我在网上看到的那些关于老年人肾虚的文章，难道奶奶也……

医生安慰我们说：“不用太担心，老年人缺钙很常见。可以通过补充钙片和喝奶粉来改善。”我松了一口气，但同时也感到一丝疑惑：“为什么会缺钙呢？她不是每天都喝牛奶吗？”

医生解释道：“随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力会下降。再加上老年人活动量减少，骨骼中的钙质流失也会加速。”我点了点头，心中暗自下定决心，一定要让奶奶按时服用钙片，多喝奶粉。

回到家后，我开始研究如何更好地帮助奶奶补钙。除了医生建议的方法外，我还发现了一些其他的食物也富含钙质，像豆腐、海带等。我开始每天为奶奶准备这些食物，希望能尽快改善她的手疼问题。

几周后，奶奶的症状有了明显的改善。她的手不再那么疼了，甚至可以做一些轻微的家务活了。看到她恢复了往日的活力，我心中充满了感激和喜悦。

这次经历让我深刻地认识到，老年人的健康问题需要我们年轻人更多的关注和照顾。同时，也让我明白了京东互联网医院的重要性。它不仅提供了便捷的医疗服务，还让我们在家中就能得到专业的医生指导，真的是太方便了！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我们一样拖延。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！