我从来没有想过，长时间盯着手机屏幕会让我陷入眼部不适的困扰。直到那一天，我突然发现自己的眼睛变得异常干涩，酸胀难忍，仿佛有一团火在眼眶里燃烧。这种感觉就像沙漠中的旅行者，渴望一滴水来解渴。

我开始回想起最近的生活习惯，是否有什么改变导致了这种情况。然后我想起了自己最近疯狂追剧的日子，几乎每天都要花上数小时盯着手机屏幕。难道这就是罪魁祸首？

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过在线平台，我很快就与一位眼科医生取得了联系。医生问我最近有没有做什么可能导致眼部不适的事情，我如实告知了他我的情况。医生告诉我，这种症状很可能是视疲劳引起的，长时间盯着屏幕会使眼睛过度疲劳，导致干涩、酸胀等不适感。

医生建议我使用施图伦滴眼液来缓解症状，并且每天使用四次。同时，他还建议我在使用电子设备时，注意适当休息，多做眼部放松运动。医生还强调了热敷的重要性，认为这可以有效地缓解眼部疲劳。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后我的眼睛不再那么干涩和酸胀了。这个经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视，尤其是在这个信息爆炸的时代，我们更需要关注自己的身体状况。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，合理使用电子设备，保护好自己的眼睛。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何解决的呢？