我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。11月25号，我做了无痛人流，心中充满了复杂的情绪。随后的日子里，我的例假颜色深褐，伴有血块，量很少。每当例假结束后的十天左右，我总会感到一阵莫名的恐惧，担心自己的身体出了什么问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我内膜厚度如何，我告诉他彩超显示只有4毫米。医生说这不太够，我的心一下子沉了下去。接着，医生又问我平时是否容易怕热或怕冷，我说我总是怕热，容易疲劳乏力。医生让我拍一张舌头的照片，观察舌象。我照做了，心中充满了期待和不安。

医生看了我的舌象后，告诉我可能是肾虚引起的。我的心情一下子跌入谷底。我想起了自己18年5月和20年3月生了两个宝宝，可能是因为生育过多，导致了肾虚。医生建议我吃一些补肾的药物，并且注意休息，避免过度劳累。我听从了医生的建议，开始了漫长的恢复之路。

在接下来的日子里，我每天都按时服药，注意休息，避免熬夜。慢慢地，我的身体开始有所好转。例假的颜色和量也逐渐恢复正常。虽然过程中有过困难和挫折，但我始终坚信，只要我努力，总有一天会恢复健康。

现在回想起来，那段经历让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了健康的重要性。希望我的故事能够帮助到其他人，让他们知道，无论面对什么样的困难，只要我们不放弃，总会有光明的未来等待着我们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！