我从来没想过，一个简单的修脚过程会让我陷入如此的困扰。去年年底，我开始感到脚后跟疼痛，起初我以为只是因为长时间站立或走路引起的。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

昨天晚上，我决定去做个修脚，希望能缓解一下疼痛。然而，修脚后，我的脚后跟开始发炎，疼痛加剧。我知道我需要专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

医生问我症状持续多长时间了，我告诉他从去年年底开始。医生仔细检查了我的脚后跟，确认了炎症的存在，并询问我是否有过敏药物。幸运的是，我没有过敏史。

医生建议我外敷消炎药，并推荐了百多邦和酒精湿敷两种方法。他详细解释了如何正确使用这些方法，并强调了保持脚部清洁和干燥的重要性。我感激医生的建议和指导，决定按照他的指示进行治疗。

在回家的路上，我不禁想起了我在网上看到的一些关于肾虚引起脚后跟疼痛的说法。虽然我不确定这是否与我的情况有关，但我决定在日常生活中多注意休息和饮食，希望能从根本上改善我的健康状况。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，大家又是如何处理的呢？我真的很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在这个困扰中找到了希望和方向。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！