那天晚上，我吃了外卖，没想到会引发一场健康危机。肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬，想吐却又吐不出来。躺在床上，感觉世界都在旋转，我的心情也随之跌入谷底。

第二天一早，我拖着疲惫的身体打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。医生问我怎么不舒服，我描述了自己的症状，包括一阵阵的阵痛和干呕的不适。医生很快就判断出我可能是急性胃炎，需要及时治疗。

我问医生是否需要吃药，医生说需要，并且已经将处方发送给药师审核。同时，医生也建议我在服药期间保持清淡饮食，避免刺激性食物。虽然我对药物的副作用有些担忧，但医生告诉我，这两种药物可以一起吃，副作用不大。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是选择外卖？为什么不多花点时间做饭？这些问题在我脑海中徘徊，伴随着肚子的疼痛和对未来的担忧。

当药物送达时，我按照医生的指示服用，并且开始调整自己的饮食结构。从那以后，我开始尝试自己做饭，选择更健康的食材和烹饪方式。虽然这需要更多的时间和精力，但我知道这是值得的。

现在回想起来，那次健康危机虽然痛苦，但也让我重新审视了自己的生活方式。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心帮助我度过了难关。也希望大家能从我的经历中吸取教训，多关注自己的健康，避免不必要的风险。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何处理的呢？