我总是感觉很疲惫，头昏没精神，像一只被抽干了力气的蚂蚁。每天早上醒来，我的身体就像被一块巨石压住，连翻身都需要费尽全力。这种状态已经持续了一个月，我的生活和工作都受到了影响。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了对话。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。

“你好。”我回应道，心中充满了期待和焦虑。

“我感觉每天醒来就跟疲惫没精神。”我向他描述了我的症状。

“多长时间了？”他问道，语气中透露着关切。

“最近一个月。”我回答，心中不禁泛起一丝担忧。

“别的不舒服吗？”他继续询问，目光专注地看着我。

“就感觉头昏疲惫干啥都没精神。”我说，声音有些颤抖。

医生**沉思了一会儿，然后建议我服用北京同仁堂牡蛎片肽。他解释说，这种药物可以补肾壮阳，改善我的体质。

“这个提神的？”我问道，希望能找到一个快速解决问题的方法。

“不，它主要是补肾壮阳的。”他耐心地解释道，“你需要养成规律生活，平时注意，不久坐憋尿不穿紧身内裤，外生殖器经常清洗，忌长期熬夜及手淫，不吃辛辣刺激食物，不汹酒，不抽烟，避免劳累过度。”

我点了点头，心中暗自下定决心要改变自己的生活习惯。医生**还告诉我，过度手淫易造成前列腺充血，会阴区坠帐，排尿尿急，尿频，长时间处于兴奋状态，导致记忆力减退，失眠多梦等症状，继而发生前列腺炎症，严重后导致早泄，阳痿。

我深深地吸了一口气，决定从现在开始改变自己的生活方式，珍惜自己的健康。感谢医生**的专业指导和耐心解答，我终于找到了解决问题的方向。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下，相信你也能找到适合自己的解决方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！