我总是觉得自己像个被遗忘的角落，直到那一天，我的身体开始向我发出警告。每个月的那几天，头痛、乳房胀痛、情绪低落，仿佛整个世界都在对我施加压力。这种情况已经持续了一年多，我的生活被它所控制。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，希望能找到一些解决办法。我们开始了对话，他问我有没有注意保暖，我说即使保暖也会头痛，感觉就像要感冒一样。医生建议我可以吃点丹栀逍遥丸，并且要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，不要熬夜，保持生活规律和心情愉快。

我告诉医生我月经量很少，他说这可能是因为肾虚引起的，建议我至少连续吃半个月的丹栀逍遥丸，三个月为一个疗程。同时，他也提醒我月经期间不能吃这个药。对于乳房胀痛的问题，医生说丹栀逍遥丸也可以起到缓解作用。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始我还有些疑虑，但随着时间的推移，我发现自己的症状真的有所改善。头痛和乳房胀痛的频率和程度都减轻了很多，情绪也变得稳定了不少。生活中的一些小细节也让我感到欣慰，例如我可以安心地睡觉，不再因为头痛而辗转反侧；我可以更好地控制自己的情绪，不再因为一点小事就心烦意乱。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让疾病影响到生活的质量。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业建议和耐心解答让我找到了正确的治疗方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！