我记得那天，阳光透过窗户洒在我的床上，照亮了我内心的恐惧。16岁的我，已经习惯了每天沉浸在自慰的快感中，仿佛这是一种逃避现实的方式。然而，最近我开始注意到自己的包皮过长，自慰时间也越来越短，甚至有时候一天要两三次才能满足。我开始担心自己是否早泄了，是否已经对性产生了依赖。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进京东互联网医院的诊室，我感到一阵紧张。医生问我一些问题，包括我的生活习惯和性行为频率。我坦白地告诉他一切，包括我对自慰的依赖和对早泄的恐惧。医生听完后，安慰我说这很正常，并建议我减少自慰的次数，多关注其他兴趣爱好和锻炼身体。

“但是，我的阴茎会不会因为自慰而变短？”我问道。医生笑了笑，解释说这是一个常见的误解，阴茎的长度并不会因为自慰而改变。他还建议我去中医科检查一下肾虚的情况，可能会对我的早泄有所帮助。

离开诊室后，我开始反思自己的生活方式。我意识到，过度依赖自慰不仅影响了我的身体健康，也影响了我的心理健康。我决定改变自己的生活习惯，多参加社交活动，多锻炼身体，少沉迷于自慰的快感中。

几个月后，我再次去看医生，发现自己的早泄情况已经有所改善。医生告诉我，这是因为我改变了生活方式，减少了自慰的次数，增强了身体的抵抗力。我感到非常高兴和满足，知道自己的努力没有白费。

现在，我已经不再过度依赖自慰，我的生活也变得更加丰富多彩。我想告诉大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！