怀孕初期的我，总是小心翼翼地呵护着自己，生怕一不小心就会影响到宝宝的健康。然而，最近几天，我的小腹偶尔会传来一阵刺痛，虽然只是一瞬间，但还是让我心生恐惧。每次疼痛过后，我总是会自我安慰，告诉自己这只是正常的妊娠反应。可当疼痛再次来临时，我的心就像被揪紧了一样，无法释怀。

在一个平静的下午，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地询问了我的月经周期、是否有出血或分泌物等情况，并详细了解了疼痛的性质和频率。她的专业和温暖让我感到安心，也让我更愿意与她分享我的担忧。

医生告诉我，我的情况可能与便秘有关，建议我改善排便情况，并注意休息和饮食。同时，她也提醒我如果出现阴道出血或腹痛加重等情况，应立即就医。她的建议让我感到踏实，也让我意识到，作为一个准妈妈，我需要更加关注自己的身体变化。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠胃蠕动；我也会多吃一些富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全麦面包。这些小改变虽然看似微不足道，但却让我感到身体的变化。我的便秘情况有所改善，腹部的不适感也逐渐消失了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。她的专业知识和人性化的服务，让我在面对健康问题时不再孤单。同时，我也意识到，作为一个准妈妈，我的健康不仅关系到自己的幸福，也关系到宝宝的成长和发展。因此，我会更加珍惜自己的身体，积极预防和治疗各种健康问题。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时向专业的医生寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！