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我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的六周半的儿子小明,正趴在桌子上,专注地看着他的绘本。他的眼睛大而明亮,充满了好奇和探索的光芒。然而,最近我开始担心他的视力问题。每次他看书或玩电子游戏时,总是要凑得很近,甚至有时候会揉眼睛。我知道这不是一个好兆头。
我决定带他去看眼科医生。我们来到了一家大型综合医院,排队等候了很长时间。终于轮到我们了,医生是一位年轻的女士,名叫庞医生。她非常友善,先是检查了小明的视力,然后又进行了一系列的眼部检查。最后,她告诉我小明的视力已经开始下降,需要及时采取措施防止近视加重。
我感到非常焦虑和担忧。庞医生安慰我说,近视是可以预防和控制的。她建议我们每天给小明补充一定量的叶黄素,并且要注意他的用眼习惯。比如,平时看书写字的姿势要端正,保持眼睛到桌子30厘米,胸口到桌沿一个拳头,手到笔尖1寸;每看近20分钟看6米远以外20秒,没看近40-50分钟休息10-20分钟;每天保证2小时的户外活动,避免在太阳直照下看书及手机等;平时做一些眼保健操,适当吃一些富含胡萝卜素,叶黄素的食物。
我问庞医生,六周半的孩子能不能吃叶黄素软糖。庞医生说可以,每天可以吃3粒。同时,她也提醒我要控制小明看电子屏幕的时间,尽量控制在1小时内,因为他还有作业需要做的。我点头表示理解,并感谢庞医生的建议和指导。
在回家的路上,我开始思考如何更好地照顾小明的视力。我们需要改变一些生活习惯,例如减少看电视和玩游戏的时间,增加户外活动的时间。同时,我也打算给小明买一些叶黄素软糖,作为日常保健品使用。虽然这只是一个小小的举措,但我相信只要我们坚持下去,小明的视力一定会有所改善。
我深深地感激庞医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我明白了健康的重要性。从今以后,我会更加关注小明的健康,尽我所能保护他的视力和身体健康。希望所有的父母都能像我一样,重视孩子的健康问题,及时采取措施预防和治疗各种疾病。健康没有小事,我们都应该多加注意。
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