我记得那天，脚后跟疼得像被针扎一样，已经持续了两个月。每次坐久了站起来，疼痛就像潮水般涌来，走一会儿又会好转，仿佛在跟我玩捉迷藏。这种感觉让我非常焦虑，担心自己是不是得了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我疼痛多久了，我告诉他已经两个月了。然后他问我有没有受过外伤，我说没有。接着他问我平时的工作和生活习惯，我说我平时坐办公室，偶尔会去健身房锻炼。医生建议我再次检查尿酸水平，并注意穿鞋，尽量选择软底鞋。

我按照医生的建议去做了，结果显示我的尿酸水平还是偏高。医生告诉我，可能是无菌性炎症引起的足跟疼痛，长期负重位是诱因。他建议我口服根痛平试试，并在晚上临睡前用温水泡脚半小时左右。同时，他还推荐我使用氟比洛芬巴布膏或麝香壮骨膏贴敷在踝关节与足跟中间部位。

我开始执行医生的治疗方案，坚持每天晚上泡脚和贴膏药。同时，我也注意了自己的饮食，尽量避免摄入高嘌呤的食物。经过一段时间的治疗，我的脚后跟疼痛逐渐减轻，直到完全消失。

回想起来，那段时间我真的很焦虑，担心自己的健康问题。但是，通过京东互联网医院的在线咨询和医生的专业指导，我成功地治愈了自己的足跟疼痛。现在，我更加重视自己的健康，定期检查身体，保持良好的生活习惯。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大毛病。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康。