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我的骨盆好像有点歪,能不能通过锻炼矫正?

我的骨盆好像有点歪,能不能通过锻炼矫正?
发表人:医者荣耀

我从小就知道自己和别人不太一样。每次和朋友们一起拍照,我总是站在一边,尽量避免被镜头捕捉到我的腿。因为我的左腿比右腿短了一截,走路时总是显得有些不协调。随着年龄的增长,这个问题越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和自信心。

有一天,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了骨科医生**。他仔细阅读了我的病情描述,然后问我:“骨盆倾斜,有确诊吗?”我点了点头,告诉他我可以看到自己的骨盆有明显的倾斜,左腿也比右腿短了一些。医生问我走路时是否很明显,我只能无奈地点头。

医生告诉我,骨盆倾斜这个问题通过锻炼效果不确切,需要到康复科进行矫正。他建议我使用仪器以及手法进行矫正,并推荐了一些锻炼方法,如燕子飞、五点支撑和平板支撑,来辅助治疗。虽然我有些失望,但也明白了这是一个需要长期努力的过程。

在接下来的日子里,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会花一些时间做那些推荐的锻炼,虽然一开始很难坚持,但慢慢地我发现自己的身体正在发生变化。我的腰背肌肉变得更强壮,走路时的姿势也逐渐改善。当然,这个过程并不是一帆风顺的,有时候我会因为疼痛或疲劳而放弃,但每次想到医生的建议和自己的目标,我都会重新振作起来。

几个月后,我再次去京东互联网医院复诊。医生看了我的最新情况,告诉我我的进步非常明显,骨盆倾斜的程度已经减轻了很多。虽然还需要继续治疗,但我已经看到了希望的曙光。

回顾这段经历,我深深感激京东互联网医院和那位医生的帮助。他们不仅给了我专业的建议和治疗方案,更重要的是,他们让我重新找回了自信和勇气去面对生活中的挑战。现在,我不再害怕被人看到我的腿,我知道我正在变得更强、更美丽。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,去寻求专业的帮助吧。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

骨盆倾斜就医指南 常见症状 骨盆倾斜的常见症状包括一侧腿比另一侧短、走路时明显的不对称等。这种情况可能会影响日常生活和运动能力,需要及时就医。 推荐科室 康复科 调理要点 1. 到康复科进行专业的矫正治疗,使用仪器和手法进行调整。 2. 锻炼腰背肌,辅助矫正,例如燕子飞、五点支撑、平板支撑等动作。 3. 如果康复科的理疗效果不佳,需要进一步做检查,排除髋关节发育不良、髋臼过浅等问题。 4. 排除脊柱侧弯导致的骨盆反应性倾斜。 5. 根据医生的建议,可能需要进行下肢全长X线和下肢力线测量等检查,以确定最佳的治疗方案。

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