我总是以为自己年轻力壮，什么病都不会找上门来。直到那天，颈椎的酸痛像一只无形的手，紧紧地抓住了我。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间低头工作的结果。可当疼痛开始影响我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了这位医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场关于颈椎酸痛的深入探讨。

“可能是日常久坐办公，姿势不好。”医生的话像一盏明灯，照亮了我心中的疑惑。随着对话的深入，我逐渐了解到自己的症状可能是颈肩筋膜炎的表现。医生建议我采取一系列治疗措施，包括休息、用药、理疗和后期锻炼等。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉，避免长时间低头和久坐。同时，注意颈部保暖，纠正不良姿势，正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了关键作用。

回想起那段时间，我的内心充满了焦虑和不安。每当疼痛袭来，我都会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在，我的颈椎已经恢复了正常。每当我回忆起这段经历，总会感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大问题。