我正畸只能吃流食，蛋白粉一天要吃多少？这个问题困扰了我好久。自从开始正畸治疗，我的生活就像被打乱了节奏。每天只能靠流食维持，连最基本的咀嚼都成为了奢望。更糟糕的是，我的营养摄入严重不足，导致我整个人都变得虚弱无力。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。作为一名公共营养师，**医生在这里提供的咨询服务让我感到安心。我决定向她求助，希望能找到解决问题的方法。

“你好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温暖而专业，立刻让我放松下来。我告诉她我的身高体重，以及我只能靠流食维持的情况。**医生问我是否每天都吃鱼禽肉蛋奶、大豆制品等富含蛋白质的食物，我只能无奈地回答说，除了早上一杯豆浆外，其他的都没有办法摄入。

“那吃流食的这段时间，每天50-60g蛋白粉。”**医生给出了建议。我有些疑惑，问她两三勺的量是否足够。**医生笑着说：“你买回去后，称一下一勺有多少就知道了。”

我按照她的建议购买了蛋白粉，并开始每天摄入。虽然一开始我对这个新食物有些抵触，但随着时间的推移，我逐渐适应了它的味道。更重要的是，我的身体状况也开始有所改善。我不再感到那么虚弱，精神状态也变得更好。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。