我从来没有想过，一个月的便秘会让我如此焦虑。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，希望能有所改变。但是，每次都以失望收场。我的大便颜色偏黑，这让我更加担忧。是不是我身体出了什么问题？

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，让我感到安心。我向他描述了我的症状，他认真地听完后，开始询问更多的细节。

“您这个症状多长时间了？”他问道。我回答说大概持续了一个月。医生又问我是否有其他症状，例如恶心呕吐。我摇了摇头，告诉他除了便秘外，其他都正常。

医生继续问我几天一次大便，我说经常是两天一次。他点了点头，表示理解。然后，他问我大便是否成型，我回答是的。医生说他会开具处方，并建议我在服药期间如有不适，及时线下就诊。

我等待了几分钟，医生发来了处方详情。我点击卡片，直接预约了药品。整个过程非常方便快捷。

在服药的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是我平时的饮食不规律，或者缺乏运动，导致了便秘？我决定改变这些不良习惯，多吃蔬菜水果，增加运动量。

几天后，我发现自己的便秘情况有所改善。每天早上去厕所，终于能顺利排便了。我的心情也随之变得轻松起来。

我很感激京东互联网医院的医生和服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我意识到改变生活习惯的重要性。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感觉自己又回到了健康的状态。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询医生吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！