我从来没有想过，自己会因为尿血而感到如此的恐惧和无助。那个早晨，当我看到马桶里混着血丝的尿液时，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的脑海里充斥着各种可怕的想法：癌症？肾衰竭？还是其他什么不治之症？

我立即拨通了京东互联网医院的电话，希望能尽快得到专业的建议。接线的医生听完我的描述后，首先安慰我说：“不要太担心，尿血有很多可能的原因，包括尿道炎、结石等。”

他问我是否有尿频、尿急、尿痛等症状，我回答说暂时没有，只有血尿。他又问我是否长期工作、喝水少、蹲着工作等情况，我一一回答了他的问题。医生告诉我，可能是因为长期蹲着工作导致的肾虚水肿，建议我去医院做一个尿常规和泌尿系彩超检查，排除泌尿系感染或结石的可能性。

我问医生是否可能是肿瘤，他说不能排除，但可能性不大。听到这话，我心中的石头稍微落了一点。医生还提醒我，今天去检查最好，虽然血尿不是特别严重，但不能再拖了。最后，他建议我多喝水，睡前两个小时不要多喝水了。

挂了电话，我感到一丝安慰，但内心的焦虑仍未完全消散。我开始回想起以前的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了现在的状况？我想起了自己长期蹲着工作，很少喝水，甚至有时候连续几天都忘记喝水。这些不良习惯是否就是导致尿血的原因呢？

我决定从现在开始改变自己的生活方式，多喝水，注意休息，避免长时间蹲着工作。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别像我一样拖延。健康最重要！