我记得那天早晨，照镜子时发现舌苔发黄，心中一惊。接着，摸到双颌下有淋巴结肿大，右锁骨上也有一个，双腋下也能摸到。这些不寻常的变化让我开始担心自己的健康。

我决定去京东互联网医院咨询。医生问了我的体温、食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况和体重变化等问题。我的小便有些黄，体重也轻了6斤。医生说可能是咽炎引起的湿热内蕴，建议我拍几张舌象照片，并询问了我的生活习惯和情绪状态。

我告诉医生我喜欢吃辛辣刺激的食物，容易动怒。医生说这些都可能导致内热，建议我节制饮食，控制情绪。同时，医生也提醒我注意监测体温，避免上火，并开了藿香清胃片和蒲地蓝口服液给我服用。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些健脾祛湿的食物。同时，我也注意情绪调节，尽量在11点前入睡。经过一段时间的调理，我的症状有所缓解，体重也开始恢复正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？