我一直以为自己是正常的，直到那天晚上我和女朋友尝试了同房。五分钟不到，我就射了。那种尴尬和无助感让我彻夜难眠。第二天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之路。

我选择了一个男科专家，点击了“在线咨询”，等待着医生的回复。几分钟后，医生接入了我的咨询，问我正常情况下性生活能持续多久。我红着脸，支支吾吾地回答：“不到五分钟吧，进去后都不敢用力动，一用力动就射了。”

医生听完我的描述，开始了一系列的提问。他问我有没有手淫的情况，是否戒除了；性生活是否规律；最近六个月每周及每个月有几次性生活；勃起有没有问题；性欲是否正常；心理压力大不大；伴侣对性生活满意吗；龟头是否有感觉很敏感；是否服用过什么药物。这些问题让我意识到，我的问题可能不仅仅是生理上的，还可能涉及到心理和生活习惯等多个方面。

在我回答完所有问题后，医生告诉我，我的情况可能是由于频繁手淫引起的龟头敏感所致。他建议我避免频繁手淫，避免纵欲，避免劳累熬夜，避免久坐，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃坚果类，贝壳类，牛羊肉等。多参加有氧运动，如游泳慢跑，增强体质。同时，他还推荐我在性生活之前10-15分钟涂抹复方利多卡因乳膏于龟头上，降低龟头敏感性，并口服一段时间的金锁固精丸。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上，我会在家里做一些简单的有氧运动，晚上则会和女朋友一起散步。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃一些对身体有益的食物。每次同房前，我都会涂抹复方利多卡因乳膏，并口服金锁固精丸。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，同房时间也逐渐延长了。

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。如果不是他们的专业指导和耐心解答，我可能还在为自己的问题而苦恼。现在，我已经恢复了正常的性生活，和女朋友的关系也更加亲密了。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！