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我老是想奇怪的事情,怎么办?

我老是想奇怪的事情,怎么办?
发表人:医者仁心

我老是想奇怪的事情,怎么办?

这是我在京东互联网医院与医生的对话中提出的问题。半年来,我被一系列奇怪的想法困扰着。从地球的起源到人类的形成,从洗衣机的工作原理到电的传导方式,我的大脑总是被这些看似无关紧要的问题所占据。每天,我都在与自己的思维斗争,试图摆脱这些强迫性的想法,但它们总是如影随形,挥之不去。

我记得那天我第一次来到京东互联网医院,心情异常紧张。医生问我有什么需要咨询的医学问题时,我犹豫了很久才说出自己的困扰。医生听完后,告诉我这可能是强迫症的表现,并建议我进行药物治疗和心理治疗。

我开始服用沙明片,按照医生的指示,每天定时服用。起初,效果并不明显,甚至有时候我会忘记服药。但随着时间的推移,我发现自己的精神状态有所改善。那些强迫性的想法虽然还在,但不再像之前那样频繁和强烈了。

然而,治疗并非一帆风顺。有时候我会因为工作压力或其他原因而忘记服药,导致症状反复。每当这种情况发生时,我都会感到非常沮丧和无助,仿佛所有的努力都白费了。但是,医生总是鼓励我坚持下去,告诉我强迫症的治疗需要时间和耐心。

现在,半个月过去了,我仍然在服用药物,并且已经开始接受心理治疗。虽然我知道这条路还很长,但我已经看到了希望的曙光。每天,我都在努力控制自己的思维,试图让自己过上正常的生活。有时候我会想,如果我能早点发现自己的问题并寻求帮助,可能就不会经历这么多的痛苦了。

如果你也在经历类似的问题,我想告诉你,强迫症并不可怕,只要你愿意面对它并寻求专业的帮助,就一定能够战胜它。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相支持,共同走出困境。强迫症就医指南 常见症状 强迫症是一种常见的精神障碍,主要表现为反复出现的强迫观念或强迫行为,导致患者感到痛苦和焦虑。易感人群包括有过度责任感、完美主义倾向或经历过创伤事件的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:使用抗抑郁药物如SSRIs(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)如氟西汀、帕罗西汀等,能够有效缓解强迫症状。 2. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)是治疗强迫症的首选心理治疗方法,通过改变不合理的思维模式和行为习惯来减轻症状。 3. 家庭支持:家人的理解和支持对患者的康复非常重要,鼓励家人参与治疗过程,提供情感支持和帮助患者建立健康的生活方式。 4. 生活方式调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和压力,适当进行体育锻炼和放松训练,如瑜伽、冥想等,有助于改善症状。 5. 长期治疗:强迫症是一种慢性疾病,需要长期治疗和管理,定期复诊和调整治疗方案是非常重要的。

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