我记得那天下午，阳光透过窗户洒进教室，照亮了我桌上的书本。可我却无心学习，心中充满了沉重和无助。最近，我总是感到心烦意乱，情绪低落，甚至无缘无故地想哭。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了轻度抑郁症。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入网址，很快就进入了在线咨询页面。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我深吸一口气，开始描述自己的症状：思维迟缓，情感低落，无兴趣感，自卑，意志活动减退，自制力不全。这些专业术语背后隐藏着我内心的痛苦和挣扎。

医生听完我的描述后，问我具体有哪些症状。我告诉他，情感低落，无兴趣感，自卑，心烦意乱，愁眉苦脸，喜欢独处。这些症状已经持续了一段时间，尤其是这个学期更为明显。医生关切地问我多久了，我回答说上学期有时候会这样，但这学期就更明显了。

医生建议我去医院做个心理咨询，并告诉家人，让他们陪我一起去。可我担心父母会担心，于是决定自己去。医生再次强调了家人的重要性，但我还是坚持了自己的想法。最后，医生给了我一些安慰和建议，希望我能早日走出困境。

结束咨询后，我感到一丝轻松。虽然我还没有完全摆脱抑郁的阴影，但至少我知道了自己需要做什么。现在，我正在积极寻求帮助，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！