我还记得那天，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。我的宝贝女儿，刚出生第五天，黄疸就开始了。起初，我并没有太在意，毕竟医生说过，新生儿黄疸是很正常的现象。但是，当我发现她的巩膜也开始发黄时，恐惧如潮水般涌上心头。

我急忙打开手机，搜索“新生儿黄疸巩膜黄怎么办”，然后就找到了京东互联网医院。接通视频后，医生问了我一些问题，包括宝宝的出生日期、黄疸出现的时间和程度等。听到她说“生理性黄疸”，我稍微松了一口气，但仍然担心不已。

医生告诉我，生理性黄疸通常在生后2-3天出现，5-7天达到高峰，然后逐渐消退。我的女儿的情况似乎符合这个描述。医生还说，足月儿的黄疸值一般不会超过12毫克每分升，或者205毫摩尔每升。听到这些，我开始放心了些，但仍然有很多疑问。

我问医生，宝宝的巩膜发黄是不是很严重。医生解释说，这也是黄疸的一种表现，并不需要太担心。然后，她建议我带宝宝去医院照蓝光，以加速黄疸的消退。我问她是否一定要照蓝光，医生说，生理性黄疸本身可以自行消退，但如果黄疸值过高，或者宝宝出现其他不适症状，还是需要及时就医。

我又问医生，宝宝需要多吃多拉吗？医生说，纯母乳喂养的宝宝不需要额外喝水，但可以适当增加喂奶次数，帮助宝宝排泄多余的胆红素。最后，医生再次强调，生理性黄疸一般不超过两周就会消退，提醒我要密切观察宝宝的状况，并在必要时及时就医。

挂断视频后，我感到一阵轻松。虽然我仍然有些担心，但至少我知道该怎么做了。接下来的几天，我按照医生的建议，增加了喂奶次数，并密切观察宝宝的黄疸情况。幸好，宝宝的黄疸逐渐消退，巩膜也恢复了正常颜色。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并在必要时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心解答和专业指导，让我在最需要的时候得到了帮助。