我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而不安。左腿膝盖里侧磕碰了一下，已经好几天了，依然有酸痛憋痛感。每次走路，疼痛就像一只无形的手，紧紧抓住我的膝盖不放。这种感觉让我非常焦虑，担心自己是否需要去医院检查。

我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生回应了我。医生告诉我，受伤后一般都建议冰敷，不建议热敷，否则肿痛会加重。我心想，难道我不能用暖贴来缓解疼痛吗？但医生坚持认为，冰敷才是正确的做法。

我开始感到有些失望和无助。为什么我的方法不对？为什么我不能用暖贴？我试图向医生解释我的想法，但他依然坚持自己的观点。这个时候，我意识到，医生并不是在否定我的想法，而是在根据专业知识给出最合适的建议。于是我决定听从医生的建议，放弃暖贴，改用冰敷。

几天后，我的膝盖疼痛有所缓解。虽然还不能完全恢复正常，但至少我知道自己正在朝着正确的方向前进。这个经历让我深刻理解到，健康问题不能凭借个人经验或直觉来解决，需要专业的医疗知识和指导。同时也让我感激京东互联网医院的存在，能够在我需要的时候提供及时有效的帮助。

现在回想起来，我很庆幸自己当初没有固执己见，而是选择了听从医生的建议。也许这只是一个小小的磕碰，但它教会了我一个重要的道理：在面对健康问题时，我们需要保持开放的心态，尊重专业知识，才能更好地保护自己的健康。