我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我发现了一个小疙瘩在我的外阴上，伴随着一阵阵的瘙痒感，像是一只无形的手在轻轻地挠着我的心。

我试图忽视它，告诉自己可能只是皮肤过敏或者是其他无关紧要的小问题。但是，随着时间的推移，疙瘩变得越来越明显，瘙痒感也越来越强烈。我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生很友善，问我一些关于疙瘩和瘙痒的问题，并请求我上传一张局部图片以便更好地判断情况。

我有些犹豫，但最终还是决定上传了图片。医生看了之后，告诉我这可能是炎性增生的结果，并建议我避免摩擦和刺激，保持患处干爽和通气。同时，医生还提醒我注意生活压力和情绪的调节，保持心情开朗。

我感到一丝安慰，但仍然无法完全摆脱内心的恐惧和焦虑。医生似乎看出了我的担忧，温柔地告诉我：“如果情况没有改善，或者疙瘩继续增大，建议你去皮肤科就诊。”

我点了点头，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己，不能让这小小的疙瘩影响到我的生活和工作。从那天起，我开始更加注重自己的身体健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯和心态。

现在回想起来，那个小疙瘩虽然带给了我一段时间的困扰和不安，但也让我更加珍惜自己的健康和生命。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最需要的时候找到了帮助和支持。