我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安静。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为前一天的体检报告上，血清铁蛋白的数值低得惊人。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温柔的声音传来：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我将自己的情况告诉了医生，包括之前吃过两盒铁剂，但复查结果更低了。医生问我是否有痔疮病史，平时月经量大吗？有慢性缺血情况吗？我回答说有点痔疮，但不流血；月经前几天量很大；以前没有慢性缺血。

医生说：“像经期血量大这种情况也是有可能引起血清铁蛋白下降情况的。”她建议我继续补充铁剂，并到妇科看一下，必要时用药调理。同时，平时饮食方面可以多吃富含优质蛋白质、铁的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。另外可以配合适当增加维生素C的补充。

我听完医生的建议，心中的一块石头落了地。虽然还需要继续服用铁剂，但至少我知道该怎么做了。医生还提醒我三个月后按时复查血常规，并告知如果保守治疗期间出现头晕、黑朦、乏力等不适，建议线下血液科及时就诊。

挂断电话后，我深吸了一口气，感谢京东互联网医院的医生。她的专业知识和温暖的态度，让我在这个艰难的时刻找到了方向和希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！