我记得那天晚上，踢完球后脚后跟一阵钻心的疼痛，仿佛被一把锐利的刀割开。从那以后，我的生活就像被按下了暂停键。三个月的时间里，我一直在等待脚骨裂的康复，期间几乎没有进行任何体育锻炼。直到昨晚，我终于鼓起勇气去跑步，试图找回曾经的自己。然而，跑步结束后，脚后跟的疼痛再次袭来，甚至比之前更强烈。更让我担忧的是，跟腱凹了下去一块儿，右脚和左脚的对比让我心生恐惧。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的，我的心情更加复杂了。是不是我平时不注意保养身体，导致了这种情况？我越想越害怕，决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

医生问我症状出现多久了，我说不知道多久了，只记得之前踢球脚后跟踩地，骨裂了。医生又问我有没有其他不舒服的地方，我说脚踝无力，感觉崩不到底。医生听完我的描述，建议我去线下医院复查，看看骨折愈合情况，并且可以热敷缓解症状。同时，医生也提醒我，根据我的描述及症状考虑肌肉萎缩的可能性。

我听完医生的建议，心中五味杂陈。虽然我知道自己需要去医院做进一步检查，但我还是不想面对这个事实。毕竟，谁愿意承认自己的身体出了问题呢？我开始回忆起过去的生活，想起了那些疯狂的夜晚，想起了那些不健康的生活习惯。也许，这一切都是我自作自受的结果。

我决定听从医生的建议，去医院做进一步检查。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的财富。从今以后，我要更加注意自己的身体，避免再次发生类似的事情。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。也感谢自己，能够在这个关键时刻，做出正确的选择。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生，会给你最好的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！