我从来没有想过，一个小小的不适会让我如此焦虑。起初只是膝盖内侧有种滑动的感觉，像有什么东西在里面游走。开始我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至在我走路或是做一些轻微运动时都会感到一阵刺痛。

我开始担心起来，会不会是某种严重的疾病？我试图在网上查找相关信息，但结果却让我更加恐慌。各种可能的病因和后果在我脑海中交织，我的心情也越来越低落。

终于，我决定去看医生。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台的便捷性和专业性吸引了我，我希望能够在这里找到答案。

我与张医生进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心。他详细询问了我的症状，并让我描述了我所感受到的疼痛和不适。他的每一个问题都让我感到他在认真地听我说话，理解我的担忧。

“您能摸到这个滑动的东西吗？”张医生问道。我点了点头，告诉他我可以摸到一个硬硬的东西，并且在推动它时会感到疼痛。张医生建议我去医院做进一步的检查，可能是囊肿或纤维瘤，但具体还需要医生亲自检查才能确定。

我感谢张医生的建议，虽然我知道这意味着我需要面对更多的不确定性和可能的治疗过程。但是，我也知道这是我必须要走的路。健康没有小事，我不能再忽视这个问题了。

在结束咨询后，我开始思考自己的生活方式和习惯。也许是我平时太过于忽视自己的身体，才导致了现在的状况。我决定从现在开始，更加关注自己的健康，多做运动，保持良好的生活习惯。

我也想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，我们应该共同守护它。