我还记得那个夜晚，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的小孩，才三岁，已经一个月没有正常排便了。每天都在使劲，脸涨得通红，眼泪汪汪，看到他这样，我心如刀绞。

我曾经尝试过各种方法：给他吃水果、蔬菜，甚至是益生菌，但都没有效果。他的便秘问题就像一座大山，压得我喘不过气来。终于，在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

那天早上，我带着小孩来到医院，医生问了很多问题，包括便秘的时间、频率、便便的干燥程度等等。然后，他建议我们添加更多的膳食纤维，特别是果蔬的茎，因为它们可以起到润肠通便的作用。同时，他也推荐了一种叫做合生元的益生菌。

我按照医生的建议去做了，但情况并没有立即改善。小孩还是很难排便，有时候甚至需要我帮忙按摩才能排出来。我开始怀疑自己是不是做错了什么，或者小孩的病情比我想象的还要严重。

在我最绝望的时候，医生又给了我一些建议。他说可以试试王氏保赤丸，碾碎后服用。同时，他也提醒我，果蔬添加需要一个过程，不能急于求成。我听从了医生的建议，给小孩服用了王氏保赤丸，并继续坚持添加膳食纤维和益生菌。

几天后，小孩的便秘问题终于有所改善。他的大便开始变得柔软，排便也变得更容易。我松了一口气，心中的大石头终于落了地。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。