我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，搜索引擎上显示出一行行关于抑郁症的信息。心情像被压在一块沉重的石头下，无法喘息。最近，我总是感到心情低落，精力难以集中，甚至连最喜欢的食物也失去了吸引力。这种状态已经持续了两年，越来越严重，影响到了我的工作和生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开网站，选择了一个在线医生，开始了我们的对话。医生问我是否有去医院诊治过，我说没有，只是自己在网上查了一些资料。医生建议我需要根据自己的情况选择药物，并询问了我是否做过抑郁症的测评。我告诉他我在平安好医生里做了测评，结果显示我可能有抑郁症。

医生开始详细询问我的症状，包括睡眠质量、食欲、体重变化等等。我一一回答，感觉自己像是在被审问一样，但同时也感到一丝安慰，因为有人在认真地听我诉说。医生告诉我，根据我的描述，我有抑郁焦虑的情绪，并建议我服用疏肝解郁胶囊来缓解症状。

我有些犹豫，毕竟我从来没有服用过这种药物。医生解释说，这种药物是中成药，副作用相对较小，且可以在药店购买到。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，需要及时就医，可能需要使用西药来治疗。

我决定先试试中成药，毕竟我对西药的副作用有些担忧。医生开了处方，并告诉我可以先服用一个星期舒肝解郁胶囊看看效果，如果还不行，再考虑使用枣仁胶囊改善睡眠。同时，他也建议我一周后复诊，检查治疗效果。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导去做。虽然我知道这只是一个开始，治疗抑郁症需要时间和耐心，但至少我现在有了一个方向，知道该怎么做了。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家，健康没有小事，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！