我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着我和医生的对话记录，我的心情像那天一样，充满了焦虑和不安。红斑狼疮，这个陪伴我18年的疾病，似乎又要给我带来新的挑战。

我回忆起那天的场景。医生的话语像一把利剑，刺穿了我心中的防线：“尽量不要在高原上生活。”我知道这不是一个轻松的决定，但我必须面对现实。我的工作需要我在高原上待很长时间，而这对我的病情来说并不是好事。

我想起了医生提到的两个主要问题：缺氧和紫外线。高原的空气稀薄，会使我的身体更难以获取足够的氧气；而强烈的紫外线则可能加剧我的皮肤病情。这些都是我不能忽视的风险。

我开始思考自己的生活方式。虽然我很少晒太阳，但我知道即使在室内，紫外线也可能对我造成伤害。至于缺氧，虽然我在高原上工作了十多年，但我从未真正意识到它对我的影响有多大。

我决定向医生寻求更多的建议。我们在京东互联网医院的平台上进行了深入的交流。医生告诉我，平原地区的生活环境对我的病情更为有利。他的话让我感到一丝安慰，但同时也让我陷入了更深的困惑：我该如何选择？

我知道，待遇低的平原工作可能意味着我需要放弃一些东西。但是，我的健康才是最重要的。医生的话语在我耳边回响：“从你疾病角度看，那我建议你选择平原。”

我深吸一口气，决定听从医生的建议。虽然这意味着我需要做出一些牺牲，但我知道这是为了我的健康着想。生活不易，但我相信，只要我坚持下去，总会找到一条适合自己的路。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果你也在面临类似的选择，希望你能勇敢地做出正确的决定。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！