我记得那天早上，起床后就感觉小便时有一点胀痛，尿频。刚开始我没太在意，想着可能是上火了，多喝水就好了。可是一整天下来，情况并没有好转，反而越来越严重。每次去厕所都像是一场小型的折磨，尿不干净，总想去，涨的难受。晚上睡觉前，我甚至都开始担心自己会不会尿床了。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东健康APP，很快就找到了在线医生服务。点击“开始问诊”，我被连接到一位全职医生。医生很友善，问我症状大概持续多久了，我告诉她只有两天。然后她又问我白天去厕所的次数，是否超过4-6次。我说有超过的，就是想去，涨的。医生听完我的描述，问我晚上睡着以后会不会起夜，我说平时都会的。接着她又问我是否有排尿疼痛、血尿和小腹疼痛的情况，我说只有排尿疼痛，其他的都没有。

医生听完我的回答，初步判断我可能是尿路感染。她解释说，女性尿道较短，解剖位置特殊，如果经期或者性生活后不注意个人卫生，加之饮水少，很容易诱发尿路感染，急性膀胱炎。听完医生的解释，我才意识到自己可能是因为前几天上火，多喝水导致的。医生建议我服用左氧氟沙星+三金片，并且告诉我如果症状加重或使用3天后没有明显效果，应该及时去线下医院完善尿常规检查。

我按照医生的建议服药，果然效果很好。用药期间，我也注意了医生给的生活习惯建议，多喝水，多排尿，保证每天2000ml饮水量，足量饮水以冲洗清除细菌；不要憋尿；女性排便后，从前向后擦拭肛门；性交前后，男女均应清洗会阴区；炎症治疗期间避免性生活。同时，我也注意了自己的饮食，避免辛辣刺激食物，多运动，放松心情。很快，我的症状就消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！