我从来没有想过，自己会因为肾阴阳两虚、肾气不足而苦恼不已。直到那天晚上，我在被窝里大汗淋漓，心跳加速，才意识到问题的严重性。第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。

我选择了一个中医专家进行在线咨询。医生问我有哪些不适症状，我一五一十地告诉了他：晚上睡觉怕热，碰我哪里哪里出汗，白天怕冷，别人不冷我冷，性器时软时硬，有时候会一直硬，能完成做爱，但是自己感觉不是最硬那种，稍微走多些路，就腰酸。医生听完后，问我是否想中医调理一下，我点头同意。

医生让我拍舌苔照，进行舌诊。我按照医生的指示，在自然光线下拍了两张照片。医生看了照片后，问我是否有失眠、多梦、口干、口苦等症状。我一一回答，除了多梦外，其他都有。医生又问我是否有怕冷、小肚子寒凉、性欲减退等症状，我再次确认了这些症状的存在。

医生告诉我，根据我的舌象和症状，考虑为肝郁气滞、阴虚两虚为主要表现。他问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史。我回答说没有。医生说他会为我开方，稍后会有一个电子处方。果然，不一会儿，我就收到了处方。

处方上写着：九味肝泰胶囊，1次4粒，1天3次口服；参茸强肾片，一次5片，一日2次。医生还告诉我，治疗慢性病的中成药一般以1个月为一个疗程，病情变化需要随时就诊调整处方及治疗方案。建议用药7-10天后复诊。

我按照医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天按时服药，生活上也注意了很多。比如，适当给自己减压，保持精神的愉快；戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿；积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等；性生活前不要通宵熬夜过度疲劳；适度规律性生活，不要频繁手淫。手淫不要多于每月1-2次。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的症状明显改善了。晚上不再大汗淋漓，白天也不再怕冷。性器也变得更为坚硬，做爱时也更有信心。腰酸的症状也减轻了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果没有他们的帮助，我可能还在苦恼中徘徊。现在，我可以安心地生活和工作了。健康真的很重要，希望大家都能重视自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！