我从来没想过，一个小小的眼睛问题，会让我如此焦虑。起初，我只是觉得眼睛有些不舒服，像有个小麦粒卡在里面一样。可当我照镜子时，发现眼皮上长了一个小包，摸起来软软的，像个麦粒肿。起初我并没有太在意，毕竟我从小到大都很少生病，总觉得自己身体很好。可这个小包却像个顽固的敌人，日益变大，甚至开始影响我的视线。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅各种资料，试图自我诊断。可每次都被吓得半死，总是担心自己得了什么严重的疾病。终于，在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟，网络上有太多的信息，真假难辨，还是专业医生更可靠一些。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了眼科专家进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括这个小包出现的时间、是否有疼痛感、是否使用过药物等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的症状。医生听完后，告诉我可能是睑板腺腺口堵塞引起的，建议我每天热敷3-5分钟，自己就能消失。同时，医生还给了我一些生活建议，包括避免长时间看电子产品、保证充足的户外活动、注意休息等等。

我按照医生的建议进行了热敷，果然，几天后那个小包就消失了。整个过程中，我最大的感受就是焦虑。每次看到那个小包，我都会想象出各种可怕的结果。可当我真正面对问题，寻求专业帮助时，才发现其实并没有那么可怕。现在回想起来，我觉得自己当初的恐惧是多余的。健康问题确实需要重视，但也不能过度焦虑。毕竟，现代医学已经非常发达了，只要我们及时就医，很多问题都可以得到解决。

这次经历也让我更加珍惜自己的健康。平时我总是忙于工作，忽视了自己的身体。现在我开始注意休息，规律作息，保证充足的睡眠和运动。同时，我也会定期进行体检，及时发现和处理任何健康问题。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。