我还记得那天早上，拿到尿检报告时的心情。看到一串异常指标，我的心一下子就沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人，这次的结果让我有些措手不及。尤其是看到“肾虚”这个词，我的脑海里立即浮现出各种不好的预兆。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了杜主任。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了详细的交流。

“杜主任，您好！我看异常指标比较多，会不会有严重的问题呢？”我忐忑地问道。杜主任温和地回应：“目前主要有哪些不适症状呢？”

我告诉他我有点尿频。杜主任说：“就目前情况，考虑不会有大问题。”听到这话，我松了一口气，但仍然有些担心。

“需要吃药吗？”我问。杜主任建议我服用尿感宁颗粒一周，并且要适度多喝水，避免辛辣食物，保持会阴部清洁。然后再复查一下尿常规。

他还特别强调了留取尿样时的注意事项：“检查之前，清洗会阴部，留取中间部分的尿，送化验。”我问他为什么要这样做，他解释说：“前面部分容易受到污染。”

我感激地结束了咨询，决定按照杜主任的建议去做。接下来的几天，我认真服药，注意饮食和个人卫生。等待复查的日子里，我时常想起杜主任的话，心中充满了期待和希望。

复查的结果出来了，所有指标都恢复正常。我松了一口气，感谢京东互联网医院和杜主任的帮助。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期进行体检，避免再次出现类似的情况。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。健康真的很重要！”