我从小就知道自己的乳头凹陷，但从未太在意。直到那天，我在洗澡时无意间触碰到它，突然产生了一个奇怪的念头：能不能试着慢慢拽出来？

我开始小心翼翼地尝试，起初并没有什么不适。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，直到我无法忍受。更糟糕的是，靠近乳头的位置起了一个大包，触摸时就像涨奶一样疼痛难忍。

我开始感到恐慌，担心自己可能做了什么不可挽回的事情。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我了解到乳头凹陷的严重性，并且我的情况已经到了需要手术治疗的地步。医生详细解释了两种手术方法：支架法和切开法。前者可以保留哺乳功能，但治疗时间较长；后者则适用于无哺乳需求的女性，但可能会影响哺乳功能。

我陷入了深深的焦虑之中，既担心手术的风险，又害怕不手术会引发其他的病症。医生看出了我的不安，耐心地安慰我，并提供了详细的治疗方案和注意事项。

在医生的指导下，我最终选择了支架法手术。虽然治疗过程漫长而艰辛，但我始终坚持下来。现在，我的乳头已经恢复正常，疼痛和肿块也消失了。

回想起这段经历，我深深感激医生的专业帮助和耐心指导。同时，我也意识到健康问题不能被忽视，必须及时就医。希望我的经历能够提醒大家，尤其是女性朋友们，关注自己的乳房健康，遇到问题要勇敢面对并寻求专业的医疗帮助。

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