我总是背部疼痛，尤其是在工作了一整天后，疼痛感会加剧。有时候甚至连呼吸都变得困难。这种感觉就像有一只无形的手在紧紧地勒住我的背部，令我无法喘息。每当这时，我都会想起医生的话：“这可能是背部的筋膜炎导致的。”

那天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，筋膜炎是一种慢性肌肉劳损，主要发生在后背中心部位。听到这个，我不禁感到一丝恐惧。毕竟，谁愿意承受这种日复一日的疼痛呢？

医生建议我可以通过热敷、理疗、针灸、烤电、按摩和拔罐来缓解疼痛。我问他是否可以在家里自己拔罐，他说：“哪痛拔哪里。”我心想，既然可以在家里做，那就不用去医院了，省去了很多麻烦。

然而，我的问题还没有结束。除了背部疼痛外，我的左侧脚掌靠近小指部位有时也会疼痛，触摸里面好像有硬块滑动。医生告诉我，这可能是腱鞘囊肿，需要拍片才能确诊。我心中一紧，担心自己是否真的生病了。

医生安慰我说：“别担心，腱鞘囊肿是很常见的疾病，治疗起来也比较简单。”他建议我外用扶他林乳膏试试。听到这里，我松了一口气，心中暗自庆幸自己及时就医了。

在与医生的交流中，我发现他不仅专业知识丰富，而且非常耐心和细心。他不仅解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。这种体验让我感到非常温暖和安心。

最后，医生告诉我，如果疼痛加剧或出现其他症状，应该及时就医。他的话让我深深地反思：健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。