我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却被一份报告紧紧揪住。宝宝的黄疸值高出正常范围，医生说可能是母乳性黄疸。这个消息像一盆冷水浇灭了我内心的火焰，焦虑和恐惧开始在我心中蔓延。

我急忙联系了京东互联网医院的儿科医生，希望能得到专业的建议。医生耐心地听完了我的描述，告诉我宝宝的黄疸值虽然高，但还在可控范围内，不需要立即停止母乳喂养。听到这话，我稍微松了一口气，但心中的担忧并未完全消散。

医生建议我继续观察宝宝的黄疸情况，并定期复查。同时，她也给了我一些实用的建议，例如多晒太阳、多喝奶、促进排便等。这些方法听起来简单，但对于一个新手妈妈来说，执行起来却并不容易。

我开始每天带宝宝去公园晒太阳，虽然天气炎热，但我仍然坚持。每次喂奶时，我都会尽量让宝宝多喝一些，希望能帮助他排出体内的毒素。晚上，我会给宝宝按摩肚子，帮助他排便。这些小小的努力，虽然看似微不足道，但却让我感到自己在为宝宝的健康做出贡献。

几周后，我再次带宝宝去医院复查，结果显示他的黄疸值已经明显下降。医生告诉我，这是因为母乳性黄疸通常会在宝宝出生后一段时间内自行消退。听到这个消息，我心中的石头终于落了地。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我在宝宝生病时不再感到孤立和无助。同时，我也意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时采取行动，才能让他们健康快乐地成长。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记得多晒太阳、多喝奶、促进排便，这些小方法可能会对宝宝的恢复有所帮助。最后，希望所有的宝宝都能健康成长，所有的父母都能在孩子生病时得到及时的帮助和支持。