我是不是缺锌？这个问题在我脑海中盘旋了很久。胃口差、生长慢、耳朵听力下降，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天早上醒来，总是感觉精力不足，思维迟钝，仿佛大脑被一层浓雾笼罩着。耳朵也变得异常敏感，经常听不清别人说话，需要反复确认才能理解对方的意思。

我开始怀疑自己是不是缺乏某种营养素。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。通过在线预约，我很快就和一位经验丰富的医生进行了视频咨询。

医生问我：“你瘦吗？”我回答说：“不太瘦。”他点了点头，继续询问我的症状和生活习惯。最后，他告诉我：“你这个情况，可能是缺铁和缺锌导致的。需要补充这两种营养素，提高学习注意力和精力。”

我感到一丝安慰，至少现在我知道了问题所在。医生建议我去京东东上面购物看，选择一些高质量的补铁和补锌产品。同时，他也强调了坚持补充的重要性。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了补充营养素的生活。每天早上，我会喝一杯富含铁和锌的营养饮料，晚上则会吃一些含有这两种元素的食物。慢慢地，我开始感觉到精力和注意力都有所提高，耳朵也变得更加敏锐了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！