我记得那天，手腕疼得厉害，仿佛每一根神经都在尖叫。前年发现的腱鞘炎，似乎在提醒我它的存在。工作压力大，总是需要用手过度，导致肾虚，医生说这是常见的职业病。可我从未想过，自己的健康会被工作压垮。

我在工厂上班，日复一日地重复着同样的动作。每天下班后，手腕就像被火烧过一样，红肿疼痛。起初，我并未在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我去看了医生，医生说需要多休息，避免过度使用手腕。可我怎么可能休息？工厂的工作不能停，生活的压力也不能减少。医生还说可以吃药，打封闭，但我总觉得这些方法只是治标不治本。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛。有人说用艾草水泡可以帮助恢复，我也试了一下，但效果并不明显。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡，心中充满了焦虑和恐惧。我的手腕疼痛，已经成为了我生活的一部分，一个无法摆脱的阴影。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线咨询，医生详细了解了我的情况，并给出了专业的建议。他们推荐了一些药物和物理治疗方法，帮助我缓解疼痛和恢复手腕功能。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，疼痛开始减轻。更重要的是，我开始意识到，自己的健康比工作更重要。从那以后，我开始调整自己的工作和生活方式，尽量减少手腕的负担，多休息，多运动，保持良好的心态。

现在，我的手腕已经基本恢复正常。虽然偶尔还会有疼痛，但我知道如何应对。最重要的是，我学会了珍惜自己的健康，学会了在工作和生活之间找到平衡。感谢京东互联网医院，让我重新拥有了健康和快乐的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让工作压垮了自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！