我从未想过，脚踝肿胀会成为我生活中的一大困扰。起初，我只是觉得脚踝有些不适，轻轻一按就有凹陷，像被吸走了一部分。这种感觉让我很不舒服，但我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。直到有一天，我在网上搜索“肾虚水肿”，才开始真正担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否受过外伤，我回答没有。然后他又问我有没有心脏病或风湿免疫系统疾病，我都说没有。医生继续追问，脚踝肿胀是单侧还是双侧，我的小腿是否也肿胀。我告诉他只有脚踝肿胀，膝盖也有些疼痛，但小腿并没有肿胀。医生建议我平躺时抬高脚部，高于心脏，看看肿胀是否会减轻，并且要明早再观察一下肿胀是否消退。

在等待的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都与我的脚踝肿胀有关？我越想越担心，甚至开始怀疑自己是否患上了什么严重的疾病。这种焦虑感让我整夜都无法入睡。

第二天早上，我按照医生的建议观察了自己的脚踝。肿胀并没有消退，反而似乎更严重了。我再次联系了医生，他建议我去医院做一些检查，包括拍片子和做血常规、血沉等检查。我开始感到恐慌，心中充满了各种疑问和担忧：我会不会得了什么大病？我该怎么办？

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。也许，我需要改变一些不良习惯，多关注自己的健康。同时，我也感激京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心解答让我在这个困难的时期感到安慰和支持。

现在，我的脚踝肿胀已经得到了有效的治疗，但这段经历让我深刻认识到健康的重要性。我们都应该多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，我也想提醒大家，如果遇到类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！