我一直以为口臭只是一个小问题，直到有一天我发现自己的舌苔也开始发白。这种情况持续了好几年，伴随着口腔里总是有异味的困扰。每次和朋友聚会或者和同事交流时，我都感到非常尴尬，总是担心别人会闻到我的口气。这种焦虑感让我开始寻找解决办法。

我听说京东互联网医院可以提供在线医疗咨询服务，于是决定尝试一下。通过视频通话，我见到了医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。他首先询问了我的症状出现的时间和可能的原因或诱因。我告诉他，这种情况已经持续了几年，并且我平时喜欢吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物，容易上火。

医生进一步询问了我的其他症状，包括口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感或阴囊潮湿等情况。我承认有这些症状，但也提到如果我每天喝的水比较多，黄色小便的情况就会减轻。医生建议我拍几张舌象的照片，以便更好地了解我的身体状况。

在医生的指导下，我拍摄了几张清晰的舌象照片，并发送给他。医生仔细观察后，询问了我的食欲、大小便情况、精神状态、体力和睡眠情况等。根据我的描述和舌象分析，医生认为我的口臭和舌苔发白主要是由于湿热内蕴引起的。他建议我服用藿香清胃片和二妙丸，并配合祛湿茶来调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，医生也给了我一些生活建议，包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。这些小改变让我感到生活质量有了明显的提升。

通过这次在线医疗咨询，我不仅找到了解决口臭和舌苔发白问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常感激。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的在线医疗咨询服务，可能会给你带来意想不到的帮助。