我从来没想过，头皮痒和疙瘩会成为我生活中的一个大问题。每天早上醒来，第一件事就是抓头皮，感觉像有一只无形的手在头皮上挠痒。洗头也没用，反而有时候会更痒。这种感觉就像有一只小虫子在头皮上爬来爬去，非常难受。

我试过各种洗发水，甚至去药店买了专门治疗头皮屑的产品，但都没有效果。每次洗完头，头皮还是会痒，疙瘩也依然存在。这种情况已经持续了两三个月，我开始担心自己是不是得了什么皮肤病。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位皮肤科医生。医生很友善，问了我很多问题，包括头皮出油多不多、有没有头屑等等。我一一回答，感觉医生非常专业。

医生告诉我，根据我的描述和症状，可能是脂溢性皮炎和毛囊炎。听到这个结果，我既担心又释然。担心是因为我不知道这两种病会不会很严重，释然是因为至少我知道了问题所在。

医生建议我使用二硫化硒洗剂，每周两次，并外用克林霉素甲硝唑搽剂，一日两次。医生还提醒我，平时要注意用温水清洗头皮，避免用手指挤压或剥落疙瘩，以免引起继发感染。我认真听完医生的建议，决定按照医嘱去做。

在接下来的几周里，我严格按照医生的指示进行治疗。每次洗头时，我都会用二硫化硒洗剂，感觉头皮清爽了很多。疙瘩也逐渐消退，头皮不再那么痒了。这个过程中，我还注意了自己的生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息和心态。

现在，我的头皮已经恢复正常，疙瘩也完全消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我解决了这个困扰我很久的问题。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，任何不适都应该及时就医，不能忽视。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询医生。京东互联网医院真的很方便，医生也非常专业。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！