我从来没有想过，自己会因为大便经常粘马桶而感到如此的困扰和无助。这个问题已经困扰我快一年了，每天都像是在和自己的身体做斗争。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的消化不良。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天早上，我在厕所里花了好长时间才把大便清理干净，心情非常沮丧。回到卧室后，我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

医生很友善地问我症状出现多久了，我告诉他已经快一年了。然后，他又问我一天大便几次，我回答说一天一次。接着，他问我大便的形状和是否伴有腹痛。我描述说大便是糊状的，不成形，并且没有腹痛的感觉。医生听完后，开始询问我的饮食习惯和体重变化情况。我告诉他我最近食欲不振，饭量减少，体重也减轻了8公斤。医生听完后，建议我拍几张舌象的照片，以便更好地了解我的身体状况。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起过去几个月的生活。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食也很不规律。有时候为了赶项目，我甚至一天只吃一顿饭。现在想来，这些不良习惯可能就是导致我身体出现问题的原因吧。

医生最终诊断我为脾虚湿盛，建议我服用参苓白术颗粒。然而，半个月过去了，我的症状并没有明显改善。于是，我再次联系了医生，向他反映了这个问题。医生建议我更换药物，尝试服用平胃丸。同时，他还给了我一些饮食调养的建议，例如多吃一些健脾助运、祛湿化痰的食物，少食肥、甜、油、黏的食物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然过程中有过挫折和困惑，但我始终坚持下来。现在，我的大便问题已经有了明显的改善，体重也开始恢复正常。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持和鼓励。