我从来没有想过，一个简单的脚后跟磨破，会让我如此焦虑。两天前，我在家里匆忙穿鞋，结果脚后跟被磨破了。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤口在日常生活中很常见。但是，随着时间的推移，疼痛感开始加剧，尤其是在我需要走动的时候。

我开始担心这可能不是一个普通的磨破。我的脑海中充满了各种可怕的想象：会不会感染？会不会留下疤痕？我甚至开始搜索“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，虽然我知道这可能只是一个无稽之谈，但我还是无法控制自己的恐惧。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，开始与一位医生进行在线咨询。医生很友善，首先让我拍了一张脚后跟的照片，然后询问了我的症状和疼痛程度。他的专业态度让我感到安心。

医生建议我先用双氧水清洗伤口，然后用盐水清洗，最后涂上碘伏并用无菌纱布包扎。由于我在接下来的几天里还需要走动，医生也提供了一个更简单的方案：涂上红霉素软膏并用创口贴覆盖。这些步骤听起来很简单，但我知道如果不正确地处理，可能会导致更严重的问题。

我按照医生的指示进行了处理，并在接下来的几天里密切关注伤口的变化。每当我感到疼痛或不适时，我都会想起医生的建议，并再次确认我是否正确地执行了他的指示。这种焦虑和担忧让我意识到，健康问题无论大小都需要认真对待。

现在，我的脚后跟已经基本恢复了。虽然这次经历让我感到有些恐惧和不安，但它也让我更加珍视自己的健康。同时，我也深刻理解了在线医疗服务的重要性，特别是在我们忙碌的生活中，无法亲自去医院看病时。京东互联网医院为我提供了及时、专业的帮助，让我在家中就能得到有效的治疗。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！