我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己的后腰两侧开始发紧，像被一双无形的手紧紧攥住，无法松开。这种感觉让我不由自主地想起了网上看到的那些关于肾虚腰疼的文章，心中不免有些担忧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，登录账号，很快就进入了在线问诊界面。医生问我最近做过哪些检查，我坦诚地告诉他我没有做过任何检查。医生又问我有没有什么诱因，我想了想，可能是因为平时熬夜、久坐、喝水少的生活习惯吧。医生建议我多喝水，勤走动，避免久坐，并且如果有条件的话，去做一下尿常规和肾功能，以及泌尿系彩超。

我告诉医生，几年前我做过尿常规和肾功能都没有问题。医生又问我小便情况，我说小便黄，但没有尿频、尿急、尿不尽等症状。医生还问我前列腺是否有问题，我说我不太清楚前列腺炎的症状是什么。医生告诉我，前列腺炎的症状包括阴囊潮湿、排尿困难等，但我都没有这些症状。医生安慰我说问题不大，可能是因为生活习惯不当引起的，建议我改善生活习惯，多注意身体健康。

我感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。虽然线上问诊不同于线下，无法进行查体，但医生的专业建议和关心让我感到很温暖。同时，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。