我一直认为，健康是最宝贵的财富。然而，最近我却深陷在一场与健康有关的困扰中。手淫引起的重度早泄，像一座大山压在我的心头，让我感到无助和焦虑。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了程医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

程医生首先问了我一些基本问题，包括是否结婚、手淫的频率等。然后，他建议我去正规医院检查前列腺、性激素、血压、血脂和胆固醇，以排除一些原发性疾病。虽然我知道这很重要，但我还是有些犹豫，因为我不太想面对这个问题。

程医生看出了我的担忧，耐心地解释说：“你需要先把这个不良习惯戒除。同时，如果你有固定性对象，应该和她进行沟通。另外，包皮长了可能会影响敏感度，所以你也需要考虑做包皮手术。”

我听了他的建议，开始认真思考自己的生活方式。我知道我需要改变一些不良习惯，包括手淫和缺乏锻炼。程医生还告诉我，多做深蹲可以帮助改善早泄问题。

在程医生的指导下，我开始了我的康复之路。首先，我去医院做了检查，结果显示我没有原发性疾病。然后，我决定做包皮手术。虽然我有些担心手术的疼痛和恢复时间，但程医生告诉我，只需要休息一周就可以了。

手术后，我开始了我的锻炼计划。每天早上，我都会做一些深蹲和其他运动。同时，我也在努力戒除手淫的习惯。虽然这很难，但我知道这是我康复的关键。

经过三个月的努力，我终于看到了希望的曙光。我的早泄问题有所改善，我的自信心也逐渐恢复。程医生在复诊时对我的进步表示了赞赏，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

回顾这段经历，我深深地感激程医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对和克服我的问题。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣和自信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。