我是一名年轻的宝妈，23岁，最近却被一件小事困扰着：掉头发。每次梳头，总能看到一大把的头发掉落，心中不免有些焦虑。作为一个新手妈妈，照顾孩子已经让我精疲力尽，头发问题更是雪上加霜。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的描述后，他建议我可以通过饮食来改善情况。红枣、猪肝和瘦肉都是很好的选择，能够提供必要的营养素，帮助头发健康生长。同时，他也推荐我补充钙片和维生素，特别是汤臣倍健的产品，效果不错。

我很感激医生的建议，但我还有一个问题：我儿子马上就要三岁了，他也需要这些营养素吗？医生告诉我，当然需要，尤其是在成长发育的关键时期。汤臣倍健的产品同样适合儿童使用，只需要根据年龄段选择合适的产品即可。

我又问起了我弟弟，他才十岁，是否也可以吃这些东西。医生再次确认，按年龄段吃用是非常重要的，不能一概而论。他的回答让我感到安心，至少我知道该如何照顾家人的健康了。

在这次咨询中，我不仅得到了实用的建议，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。作为一个宝妈，时间总是那么紧张，能够在家里就解决健康问题，真的太好了。希望我的经历能够帮助到其他有相似困扰的朋友们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和心得。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！