我从来没有想过，一个小小的肉粒会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的肛门里，带来了无尽的疑惑和恐惧。

那天早上，我在洗澡时无意中摸到了那个肉粒。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小小的皮肤问题。但随着时间的推移，它开始变得越来越明显，甚至在大便时也能感受到它的存在。我开始担心，这难道是肠息肉？

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“不一定是肠息肉，也有可能是内痔。”

我有些失望，但也感到一丝安慰。毕竟，内痔比肠息肉要好治多了。医生建议我去肛肠科做进一步检查，并提醒我注意饮食，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅，避免干结。

我按照医生的建议去做了肠镜检查。结果显示，我确实有混合痔，但并没有发现肠息肉的迹象。虽然我感到一丝庆幸，但同时也意识到，我的生活方式需要改变了。

从那以后，我开始注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。我也开始定期运动，保持身体健康。虽然有时候还是会有不适，但我知道，只要我坚持下去，我的身体一定会变得更好。

这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小问题，但它们可能会发展成大问题。所以，如果你有任何不适，千万不要忽视，及时就医是最重要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。